為防止各種菜肴串味,可用保鮮膜包裹飯菜放入冰箱;為防止細(xì)菌侵入,可用保鮮膜保鮮水果。但是,哪些保鮮膜可用于微波爐加熱?哪些保鮮膜又可接觸帶油脂的食品?
現(xiàn)在,市民使用保鮮膜將更加安全了。從本月1日起,《食品用塑料自粘保鮮膜》新國標(biāo)將替代執(zhí)行了20年的《聚乙烯自粘保鮮膜》,哪種保鮮膜能用于微波爐加熱,哪種可接觸帶油脂的食品,都要“明示身份”供消費(fèi)者選購。今后,大家選擇保鮮膜時還需注意包裝上是否有標(biāo)有“食品用”字樣——
購買保鮮膜注意警示語
“食品用”、“不能接觸帶油脂食品”、“不得微波爐加熱”、“不得高溫使用”,從本月1日開始,市民在購買保鮮膜時就要注意包裝上是否已經(jīng)添加了這些警示語,以防買入不符合國標(biāo)的產(chǎn)品。
12月1日起,《食品用塑料自粘保鮮膜》新國標(biāo)將正式實施,除了PE保鮮膜外,PVC、PVDC食品用保鮮膜首次列入國標(biāo)范圍。新國標(biāo)規(guī)定,pvc保鮮膜應(yīng)在包裝上標(biāo)注“不能接觸帶油脂食品”、“不得微波爐加熱”等使用警示語;如保鮮膜宣稱可微波爐加熱使用的,應(yīng)標(biāo)有“可微波爐使用”、加熱方式及最高耐溫溫度等。
新標(biāo)準(zhǔn)不但對各類保鮮膜的使用方法做出明確要求,在產(chǎn)品材質(zhì)、規(guī)格上的標(biāo)注要求也更為嚴(yán)格。
選保鮮膜,先看材質(zhì)
沒吃完的菜用保鮮膜封起來,這是不少家庭都有的習(xí)慣,但對于保鮮膜如何選購,在使用過程中的注意事項,不少人并不是很清楚。記者在一超市詢問購物的王阿姨知不知道如何選購保鮮膜時,她直搖頭。王阿姨說,平時買保鮮膜也沒注意什么種類,一般就是挑選價格適中的,也沒注意哪種里邊添加增塑劑,哪種不能加熱的。
不當(dāng)使用可成內(nèi)分泌殺手
目前市場上出售的保鮮膜從原材料上主要分為三大類:第一類是聚乙烯(PE或LDPE),主要用于普通水果蔬菜等的包裝,第二類是聚氯乙烯(PVC),也可以用于食品包裝,但它對人體的健康有一定的影響;第三類是聚偏二氯乙烯(PVDC),主要用于一些熟食、火腿等產(chǎn)品的包裝。
就原材料而言,聚乙烯和聚偏二氯乙烯類保鮮膜對人體相對安全,而使用聚氯乙烯類的則要小心了。這是因為,制造過程中為了增加其黏性、透明度和彈性,聚氯乙烯保鮮膜中增加了一定量的增塑劑,而增塑劑含有一種化合藥劑,它對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有很大破壞作用,會擾亂人體的激素代謝,還極易滲入食物,尤其是高脂肪食物,而超市里的熟食恰恰大都是高脂肪食物。經(jīng)過長時間的包裹,食物中的油脂很容易將保鮮膜中的有害物質(zhì)溶解,并且在加熱時,會加速塑化劑中化合藥劑釋放到食物中。食用后會引起婦女患乳腺癌、新生兒先天缺陷、男性精蟲數(shù)減低,甚至精神疾病等。
在2005年有毒保鮮膜風(fēng)波后,目前各大超市出售的保鮮膜基本是不含增塑劑的PE膜,供普通百姓在家中使用。但一些超市食品部自己使用的卻是PVC膜,用來包裝肉品、熟食等食物后,可能危害人體健康,新國標(biāo)出臺后或?qū)⑦M(jìn)一步抑制這一現(xiàn)象。
保鮮膜減肥、抗寒不可取
時尚女孩另辟保鮮膜新用途
保鮮膜能保住食物的美味,但不知從什么時候開始,一些追求苗條的女性卻又開發(fā)出它的新“功能”,在運(yùn)動前、精油塑身前,用保鮮膜嚴(yán)嚴(yán)實實地裹身減肥,甚至一些明星還把這當(dāng)成“減肥秘籍”介紹給廣大女性。還有一些時尚的女孩還發(fā)明了用它保暖的辦法,就是在腿上包上保鮮膜,說這樣既可以告別臃腫的棉毛褲,還可以達(dá)到減肥的目的。
保鮮膜包裹身體危害大
保鮮膜除了能夠暫時讓雙腿不會因為穿了襯褲而增粗外,保暖的作用并不大,而且不透氣的保鮮膜對皮膚會造成傷害。因為皮膚有調(diào)節(jié)體溫的作用。當(dāng)環(huán)境溫度低于體溫時,皮膚也會通過輻射、傳導(dǎo)、對流等方式散熱。而雙腿緊裹著保鮮膜會讓這些散熱功能喪失而增加皮膚的蒸發(fā)功能,雙腿總會感到汗津津的,“漚”在汗里。一到了室外,溫度驟降,就會感到雙腿冰涼,也就談不上保暖了。
汗液中不僅有水,還有鹽、尿素、乳酸等,保鮮膜不透氣,汗水無法揮發(fā),這些成分長期附著在皮膚上,對皮膚會有刺激。時間稍長就會起丘疹、紅斑等,又癢又疼挺受罪。
另外,關(guān)于包保鮮膜能出汗減肥的說法,這也是沒有科學(xué)根據(jù)的。因為汗從體內(nèi)出來,附著在皮膚上并不等于就消耗了能量,只有從皮膚上蒸發(fā)出去,才是消耗能量,而汗水順著皮膚滾落或是用毛巾擦干,都沒有達(dá)到出汗消耗能量的目的。保鮮膜顯然不能讓皮膚上的水分順利蒸發(fā),說其可以減肥,其實也就是個心理安慰。
此外,保鮮膜裹身減肥做出特別提醒,使用PVC保鮮膜包裹身體進(jìn)行減肥是很危險的,因為PVC保鮮膜含有大量增塑劑,而有些增塑劑通過皮膚進(jìn)入人體會對健康有害,甚至影響內(nèi)分泌。
有些食物不宜裹保鮮膜
處處依賴保鮮膜
蓋上保鮮膜,就能鎖住美味。如今,人們對保鮮膜的依賴越來越強(qiáng),蔬菜、水果、剩菜剩飯,只要蓋上它,心里就會踏實很多。
科學(xué)使用方能保鮮又保險
保鮮膜都有適度的透氧性和不透濕性,以此來調(diào)節(jié)被保鮮品周圍的氧氣含量和水分含量,并且阻隔空氣中的灰塵,從而延長食品的保鮮期。一般而言,正確使用保鮮膜的食品大概可以在常溫下保鮮一周左右。
水分較大的水果和蔬菜比較適合用保鮮膜,比如蘋果、梨、西紅柿、油菜、韭黃等,不但能長時間保鮮,還會增加其中的一些營養(yǎng)素。
但熟食、熱食、含油脂的食物,特別是肉類,最好不要用保鮮膜包裝貯藏。董金獅指出,這些食物和保鮮膜接觸后,很容易使其材料中所含的化學(xué)成分揮發(fā),溶解到食物中,對健康不利。目前市場上出售的絕大部分保鮮膜和常用的塑料袋一樣,都是以乙烯母料為原材料制作而成。有的保鮮膜材料是聚乙烯(簡稱PE),這種材料不含增塑劑,使用起來相對安全一些;有的材料是聚氯乙烯(簡稱PVC),這種材料經(jīng)常加入穩(wěn)定劑、潤滑劑、輔助加工劑等原料,對人體有一定危害。因此,在選擇上一定要慎重。
日常生活中,我們可以有很多替代品都能代替保鮮膜,比如紙制品、陶瓷或玻璃容器等,使用時如果器皿上面覆蓋保鮮膜,不要裝滿以免碰到食物。另外在使用微波爐保鮮膜時也是盡量避免食物和薄膜的接觸,尤其是油性較大的食品。加熱食物時覆蓋器皿的保鮮膜應(yīng)該扎上幾個小孔,以免爆破。最后,食用時還應(yīng)該注意保鮮膜加熱所能承受的溫度,嚴(yán)格按照品牌上面標(biāo)注的溫度加熱或者選擇耐熱更好的保鮮膜。
針對現(xiàn)在市場上最多的兩種PVC和PE材質(zhì)的保鮮膜,下面給您提供了幾種簡單易行的辨別方法——
肉眼看:PE材質(zhì)的透明性較差,而且顏色發(fā)白,被覆蓋的食物看上去模糊不清;PVC材質(zhì)的光澤度好,看上去清晰透徹,因為有增塑劑,對光照有點(diǎn)淡黃色。
用手拉:PE材質(zhì)的較為柔軟,但韌性較差,拉伸后可斷裂;PVC材質(zhì)的韌性強(qiáng),能夠大幅度拉寬拉長卻不會斷,而且容易粘在手上。
用火燒:PE保鮮膜用火點(diǎn)燃后,火焰呈黃色,迅速燃燒,有蠟燭燃燒的味道;而PVC保鮮膜由于含有氯元素,用火點(diǎn)燃后火焰呈黃綠色,沒有滴油現(xiàn)象,離開火源后會熄滅,而且有強(qiáng)烈刺鼻的異味。
用水浸:由于兩者的密度不同,PE保鮮膜的密度比水小,浸入水中后會浮上來;而PVC保鮮膜密度比水大,浸入水中會沉下去。
消費(fèi)者在超市購買保鮮膜時,應(yīng)該注意各類保鮮膜的使用方法、產(chǎn)品材質(zhì)等標(biāo)注。而對于已經(jīng)包裝好的熟食,回家應(yīng)該把保鮮膜撕掉,將食物用食品保鮮袋包裝起來,再放進(jìn)冰箱;也可以將食物裝在有蓋的陶瓷容器中;如果是沒有蓋的容器,覆蓋保鮮膜時,盡量別把食物裝太滿,以防接觸到保鮮膜。